Tous niveaux
Hyrox
Course et ateliers fonctionnels pour gagner en endurance et en force, en équipe. Prépare ta première course ou simplement ta forme.
Salle de sport & Hyrox · Pouyastruc (65)
Ta salle de sport au cœur des coteaux
À Pouyastruc, entre Tarbes et Trie-sur-Baïse. Cours coachés de 8 à 12 personnes ou accès libre à la musculation, dans une ambiance conviviale. Débutant ou confirmé, Thomas t’accompagne.
- Gratuit
- Sans engagement
- Réponse sous 24 h
5/5 ★sur Google
Plus de 60adhérents
Coaching personnalisé
Les cours
Trouve ton rythme
Quatre façons de t’entraîner à la salle, toutes encadrées ou conseillées par Thomas. Tu hésites ? On en parle pendant ton essai.
Débutant bienvenu
Renforcement
Un corps plus solide, moins de douleurs au quotidien. Chaque mouvement est expliqué et adapté.
Débutant bienvenu
Cardio & forme
Retrouve du souffle et de l’énergie à ton rythme, sans pression et dans la bonne humeur.
Accès libre
Muscu libre
Entraîne-toi en autonomie sur l’espace musculation. Le coach n’est jamais loin pour un conseil.
Fais glisser pour voir les 4 cours →
La spécialité de la salle
L’Hyrox, c’est quoi ?
Une course fitness complète : 8 × 1 km de course, chacun suivi d’un atelier fonctionnel. Pas besoin d’être un athlète — chez Tomek, chaque atelier s’adapte à ton niveau, que tu viennes pour te remettre en forme ou pour préparer ta première compétition.
- 01SkiErg
- 02Poussée de traîneau
- 03Tirage de traîneau
- 04Burpees sautés
- 05Rameur
- 06Farmer’s carry
- 07Fentes sac de sable
- 08Wall balls
Débutant bienvenu
Ton coach
Thomas
Ici, personne n’est trop débutant. Mon job, c’est que tu repartes plus fort qu’en arrivant — et avec l’envie de revenir.
Passionné de sport et d’activité physique, Thomas a ouvert Tomek Training pour proposer un coaching proche et attentif, quel que soit ton point de départ.
- Des séances adaptées à ton niveau
- Des corrections à chaque mouvement
- Un suivi de tes progrès, semaine après semaine
Ta séance d’essai
Comment se passe ton essai
Je réserve
Ton activité et ton créneau, en 2 minutes depuis ton téléphone.
Thomas te rappelle
Confirmation par mail, puis un appel sous 24 h pour caler l’heure.
Tu t’entraînes avec le groupe
Une vraie séance, adaptée à ton niveau. Et souvent, de bons fous rires.
Fais glisser pour voir les 3 étapes →
Places limitées par créneau
Avis Google
La parole aux adhérents
« Excellente salle de sport très bien équipé avec du matériel de qualité. L’ambiance est convivial et motivante. Thomas (le coach) et toujours a l’écoute de ses adhérents disponible pour donner des conseils et accompagnement chaqu’un dans sa progression. La salle est accessible en accès libre pour s’entraîner a son rythme, mais il est également possible de bénéficier de séance de coaching personnalisé parfaitement adapté a ses objectifs. Les cours collectifs sont adaptés a tous, quel que soit le niveau, ce qui permet a chaqu’un de progresser dans une ambiance bienveillante et encourageante. Je recommande cette salle les yeux fermés »
« Implanté depuis peu dans le secteur, la salle est conviviale et il y règne une bonne ambiance ! Thomas est un coach professionnel, présent, avec un bon relationnel. Entre plateau muscu et cours Hyrox ou autre, pas de quoi se lasser ! Je recommande vivement ! »
« Salle de sport très bien équipée ! Un coach compétant et à l’écoute ! Je recommande pour tous les niveaux. Possibilité de faire du crossfit, de la musculation, de l’hyrox et des caochings privés. »
Sélection d’avis publiés sur Google, reproduits sans modification avec leur date de publication et classés du plus récent au plus ancien. Ils sont soumis à la modération de Google ; Tomek Training ne les contrôle pas et n’accorde aucune contrepartie en échange d’un avis.
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Une salle ouverte à tous
Ici, tout le monde a sa place
Ici, chacun vient comme il est. Tu t’entraînes dans un groupe bienveillant, avec des gens qui partagent la même envie de bouger.
- Grand débutant
- En reprise
- Sportif confirmé
- Futur finisher Hyrox
- Parent pressé
- Seul ou entre amis
Plus qu’une salle, une équipe
- Des petits groupes où l’on connaît ton prénom dès la deuxième séance.
- On s’encourage jusqu’au dernier mètre, quel que soit ton niveau.
- Des objectifs communs : plusieurs adhérents se lancent ensemble sur leur première compétition Hyrox.
on reste pour les gens.
Horaires & accès
À deux pas de chez toi
La salle se trouve route du Pic du Midi, dans la zone artisanale des Coteaux, à Pouyastruc (65350), avec un parking gratuit.
Horaires
- Lundi
- 15h – 20h30
- Mardi
- 9h – 12h
16h – 20h - Mercredi
- 9h – 12h
16h – 20h - Jeudi
- 9h – 12h
16h – 20h - Vendredi
- 9h – 20h
- Samedi
- 10h – 12h
- Dimanche
- Fermé
Adresse
Tomek TrainingRoute du Pic du Midi
Zone Artisanale des Coteaux
65350 PouyastrucParking gratuit
La carte est fournie par Google Maps, qui peut déposer des cookies.
Questions fréquentes
Tu te poses la question ?
Une autre question ? Pose-la à Thomas lors de ton essai, ou écris à la salle sur Instagram.
Je n’ai jamais fait de sport, c’est pour moi ?
Oui, vraiment. Chaque exercice a une version adaptée et Thomas ajuste la séance à ton niveau. Beaucoup d’adhérents ont commencé de zéro — tu ne seras ni le seul, ni la seule.
Que dois-je apporter ?
Une tenue dans laquelle tu te sens bien, des baskets propres, une gourde et une serviette. Le matériel, on s’en occupe.
Combien de temps dure l’essai ?
Compte environ [1 h] : quelques minutes d’échange avec le coach sur tes objectifs, puis la séance en groupe.
Quels sont les tarifs ensuite ?
Plusieurs formules existent selon le nombre de séances qui te convient. Thomas te les présente après ton essai, sans pression : tu décides à tête reposée.
Séance d’essai offerte
Viens tester, on s’occupe du reste
Une séance complète avec Thomas pour découvrir la salle, le groupe et l’Hyrox à ton rythme. Tu repars avec un avis clair sur ce qui te convient.
- Gratuite
- Sans engagement
- Débutant bienvenu
- Réponse sous 24 h
